Uitademen voor afdrukken is beter, bij adem inhouden ga je verkrampen (ik doe dit ook nog regelmatig fout als timing erg belangrijk wordt).Cor Gortzak schreef:En hou je adem even in tijdens het afdrukken. Je verstart daardoor een beetje als het ware.
Toen ik mijn Nikkor 80-200/2.8 nog had gebruikte ik die bijna altijd op een monopod, ik vind dit persoonlijk zeer comfortabel en ontspannen werken met zwaardere objectieven en je hebt veel vaker scherpe foto's inderdaad.
Lost daarvan zoals hier al genoemd kun je ook zonder monopod zorgen dat je camera met objectief zo stabiel mogelijk vasthoudt (linkerhand onder objectief, oog tegen oogschelp gedrukt, stand armen tegen lichaam etc.)
http://www.albelli.nl/fotografietips/vasthouden-camera
(ik zie dat in deze link zowel inademen als uitademen geadviseerd wordt om tot rust te komen, persoonlijk denk ik nog steeds dat uitademen vlak voor afdrukken beter werkt).
En om het verhaal af te maken ook het hanteren van een monopod/éénpoot kan op verschillende manieren en je moet zelf kijken wat het beste bij jou past voor maximale stabiliteit.
http://www.paddling.net/sameboat/archiv ... at666.html